GENAU DAS WILL ICH!
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Hier findest Du kurze, hilfreiche Impulse rund um Selbstwert, Grenzen, Trauerbewältigung und gelassene Veränderung in der Lebensmitte. Verständlich. Alltagsnah. Damit Du Dich gesehen fühlst – und leichter ins Handeln kommst. Sitzungen online oder in Hannover, auf Wunsch auch auf Englisch & Spanisch.
Wenn Funktionieren nicht mehr reicht: Dein Weg zurück zu Dir Wie Du Zweifel, Ängste und schlechtes Gewissen loslässt – und mit Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwert neu startest.
Iris Raspini
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Coaching für Selbstwert: Wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und dein Leben veränderst
Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, bist du nicht allein. Viele Menschen fühlen sich in der zweiten Lebenshälfte ausgebrannt, abgelehnt oder fremdbestimmt. Die gute Nachricht: Dein Selbstwert ist nicht fix – du kannst ihn stärken und dein Leben Schritt für Schritt verändern.
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Selbstkritik überwinden: Wie du die Stimme in deinem Kopf zähmst und dein Selbstwertgefühl stärkst
Dieser innere Kritiker kann oft laut und verletzend sein. Er beeinflusst dein Selbstwertgefühl und hindert dich daran, deine Ziele zu erreichen und dein wahres Potenzial zu leben. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, diese Selbstkritik zu überwinden und dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.
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Trauerbewältigung
Trauer kann leise sein oder überwältigend laut. Sie kann Dich mitten im Alltag treffen, wenn der Blick auf ein Foto Erinnerungen weckt, oder abends, wenn es still wird und Fragen laut werden: Warum gerade jetzt? Wie soll es weitergehen? Trauerbewältigung bedeutet nicht, „fertig zu werden“ mit dem Verlust.
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Willst du ohne Zweifel und schlechtes Gewissen mit Freude, Kreativität und echter Verbundenheit ein lebenswertes Leben führen?

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